2010年07月03日
握力が最大になるのは〇〇時
午後2時~7時。この時間に握力が最大になります。
1日の内、上下差は約6%ですが、ゴルフや野球をするならこの時間がオススメです。
要はクラブやバットなどをしっかり握れるからです。
そもそも体温が最高になるのは午後4時~8時にかけて。
この時間帯はあらゆるスポーツでパフォーマンスが高いとされます。
RAKU-15 雑学でした♪
1日の内、上下差は約6%ですが、ゴルフや野球をするならこの時間がオススメです。
要はクラブやバットなどをしっかり握れるからです。
そもそも体温が最高になるのは午後4時~8時にかけて。
この時間帯はあらゆるスポーツでパフォーマンスが高いとされます。
RAKU-15 雑学でした♪
Posted by さこう at 19:22│Comments(0)