2010年07月03日

握力が最大になるのは〇〇時

午後2時~7時。この時間に握力が最大になります。

1日の内、上下差は約6%ですが、ゴルフや野球をするならこの時間がオススメです。
要はクラブやバットなどをしっかり握れるからです。

そもそも体温が最高になるのは午後4時~8時にかけて。
この時間帯はあらゆるスポーツでパフォーマンスが高いとされます。

RAKU-15 雑学でした♪





Posted by さこう at 19:22│Comments(0)
 
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